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1. 改善肺功能。通过特定的呼吸和运动训练，帮助患者增强肺部功能，改善气体交换效率。

2.增强体力和耐力。提高患者的整体体能，使其能够顺利完成日常活动，减少因体力不支引起的疲劳感，提升生活质量。

3.综合管理治疗副作用。肺癌和食管癌患者在治疗后可能会遭受呼吸困难、疲劳、体重下降等副作用。肺康复通过个性化的训练方案，对这些副作用进行综合管理，以减轻患者的不适感。

4. 提升自我照顾能力。肺康复不仅关注患者的生理恢复，还重视培养他们的自我管理能力。通过教育和培训，患者能够更好地理解自己的病情，学会识别症状变化，并及时采取应对措施。同时，癌症的诊断和治疗过程常伴随心理压力和情绪问题。

5.心理支持的重要性。癌症的诊断和治疗过程常常伴随着心理压力和情绪问题。肺康复计划也应包括心理支持，帮助患者应对这些挑战，以促进整体健康和康复。肺康复提供的心理支持和小组讨论活动，能够帮助患者建立良好的社交支持网络，增强心理韧性。

肺康复该怎么做

肺康复的主要内容，可以总结成为：二训练、一指导、一支持和一管理。

→有氧运动：如步行、骑自行车、游泳等，能够提高心肺耐力。训练频率一般为每周3-5次，每次30分钟，逐步增加训练强度。

→力量训练：通过使用阻力器材或自体重训练，增强肌肉力量，改善日常生活能力。

→灵活性训练：包括伸展运动，帮助保持身体灵活性，减少受伤风险。

2 呼吸训练

可帮助病人降低胸廓过度充气、增强呼吸肌力量和耐力、增加气体交换及优化胸腹运动模式。

3 营养指导

→高蛋白饮食：支持身体修复和增强免疫力。

→均衡营养：确保摄入充足的维生素和矿物质，促进整体健康。

→餐前小吃与高能量饮食：提高患者的食欲和能量摄入。

4 心理支持

→心理疏导：减轻焦虑、抑郁等情绪，提升心理适应能力。

→团体支持：与其他患者分享经历，建立社交支持网络，减少孤独感。

5 教育与自我管理

→了解疾病、治疗及其可能带来的影响。

→学习如何正确使用吸入器和其他药物。

→识别症状变化及其管理方法。

那么，如何参与肺康复呢？小编这里帮你拟好了一张流程图→

深圳市第二人民医院胸外科简介

深圳市第二人民医院胸外科成立于1992年。科室长期以来承接来自深圳各区及周边地区的疑难复杂胸外科病例的诊治，是深圳地区重症胸外科病患的主要接收单位。

专科特色：胸外科能够开展的胸外科手术，包括：隆突成形术、肺上沟瘤切除、双袖式肺叶切除、气管肿瘤、肺减容、食管癌结肠代食管手术、胸壁巨大肿瘤切除胸壁重建、脓胸开窗引流联合肌瓣转移胸壁重建等高精尖胸外科手术。科室一直以来都将胸部微创技术做为主要发展方向，开展了经剑突下入路胸部微创手术，3D打印复杂胸壁重建手术，磁导航引导肺结节定位或消融手术，荧光胸腔镜手术等。

深圳市第二人民医院简介

百年恰是风华正茂，砥砺谱写壮丽篇章。深圳笔架山畔，矗立着一座与深圳经济特区同龄的“三甲”医院--广东省深圳市第二人民医院（深圳大学第一附属医院）。医院始建于1980年，前身是基建工程兵-00019部队医院，是深圳市首批两家“三甲”医院之一；2008年经国家教育部批准，成为“深圳大学第一附属医院”。医院秉承“敬业、爱院、团结、奉献”的院训，“一切为了患者健康”的宗旨，以高水平医院、高质量发展为引领，以重点专科、重点学科群、区域医疗中心三大重点建设工作为轴心，以基建扩容、智慧医院、人才优化、临床研究、科研转化、管理深化为驱动引擎，努力实现“打造粤港澳大湾区学科特色鲜明的高水平研究型医院”的十四五建设目标。牢记初心使命，奋勇担当作为。我院在改革中进步，在发展中壮大，成为一家集医疗、教学、科研、康复、预防保健和健康教育“六位一体”的现代化综合性医院。2017年6月，医院牵头成立了深圳市第一个“市级医院-区级医院-社康中心”分级诊疗和三级联动的紧密型医联体“深圳市大鹏新区医疗健康集团”。2018年入选广东省高水平医院重点建设单位。2019年成立深圳市转化医学研究院。在最新公布的2022年，我院获批全省公立医院改革与高质量发展示范单位。2022年度全国三级公立医院绩效考核结果中，医院考核等级为A+，在全国1355家三级综合医院中位列第70名，连续五年位居深圳前列。2023年，入选广东省首批高水平临床医学院培育建设单位，并获批全市医疗卫生系统首家具有博士后独立招收资格的单位。2024年，医院成功入选中国研究型医院建设单位及深圳市研究型医院建设试点单位。深圳市第二人民医院龙华医院于2024年12月正式启用，标志着医院正式形成“一院多区、一体多翼、协同发展”的新格局。